SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • Problem z wyborem treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zawali. Ale raczej tego unikaj, mocno trzymana dieta potrafi zdziałać cuda. Z brzucha też Ci wtedy spadnie, przynajmniej tak było w moim przypadku - 6 posiłków dziennie mocno poprawia metabolizm, brzuch nie jest wydęty i tak dalej. (jak ktoś mądrzejszy mnie tu naprostuje to proszę delikatnie, po prostu pisze z własnego doświadczenia). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2009-06-05 10:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Petarda w łapie

    Post
    Sztuki Walki

    Tez jak bylem kiedys nad jeziorem to byla taka maszyna i zauwazylem ze te wielkie karki nabijaly mniej punktow od duzo mniejszych od siebie,wiec sila w lapie to nie wszystko.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9285 Data: 2002-11-04 13:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty bokserskie a bieganie??

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli nauczysz się biegać tylko na palcach, jak zresztą kiedyś biegano, to stawy będziesz miał w porządku, a biegać bedziesz mógł i w kapciach, a tym bardziej w butach bokserskich, halówkach, itd. Do tego trzeba jednak odrobiny techinki i silnych łydek, ale to akurat powinieneś mieć, jeśli długo trenujesz boks.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 2010-04-25 12:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twierdzenie że Woodley zmielił Condita jest bardzo na wyrost, była kontuzja i nie wiadomo jak to by się skończyło. Zmielił to kiedyś Condit MacDonalda... Tak czy inaczej zapowiada się dobra walka. W ME nie wiem komu kibicować murzynowi czy muslimowi... }:-(

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 2014-06-14 11:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które zostały od słońca bo jednak opalanie, to na solce również jest niewskazane. W sumie to jestem w kropce bo nie mam nic osłonowo bo takiego czegoś nie ma a jak jest to raczej z sokiem tego sie nie łyka jednocześnie. Moge miec znów nawrót po teściu i pochodnych ale nie wiadomo na 100%. W sumie kiedyś brałem i teścia i dekę i wino [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2010-07-24 01:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zarzuciłem kiedyś Sildenafil to bylo w miare no ale bez jaj 22 lata mam i nie będę na wspomagaczach lecieć w tym wieku. Z głową też nie mam raczej problemu. Co tu robić bo juz za długo to trwa :(

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2018-04-09 20:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    może tetracyklina, mi to kiedyś dermatolog przepisał, ale jak juz ktoś wspomniał wyżej, wydaje mie się że nie warto chodzic po lekarzach, przynajmniej w moim wypadku nic nie pomógł dermatolog, lepiej jeśc zdrowo, dużo owoców i warzyw (polecam marchew i jabłka, gdzyż są niedrogie a pomocne) zero chipsów i słodyczy.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7529 Data: 2007-01-25 17:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCYJKA.

    Post
    Doping

    a jakie dawki clena kiedys bralem jakos rok temu w dawce 3 góra 4 tab na dzien w podzielonych dawkach pierwsze 3-4 dni byly nieciekawe a pozniej juz na luzie tylko diety nietrzymalem zbytnio i wsumie to g**** dało :) ale siła została nic niespadło.i jak to jest clen tylko spala tluszcz przez to ze podkreca mi temp.?? czy ma jakis inny wpłym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2006-02-28 21:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest?.....

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no wlasnie, jakie zycie taki rap rapujesz nieefektywnie i do bani, wiec i zycie takie masz. sam to powiedziales dobra bez ot juz, nie o tym temat. w sumie temat zamkniety, wroca posty - kiedys - bo jak to ze wszystkim w tym kraju - nikt nic nie wie. koniu dla niektórych taki konkurs to jedyna okazja na zdobycie "lepszego" białka. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4574 Data: 2011-02-10 23:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kangaroohops z obciążeniem

    Post
    Inne dyscypliny

    ja właśnie nie chcę tak bardzo siłowego treningu jak ten hansa. 16,5lat, po 2 plyometrykach, dużo kosza, chodzę też na siłownię, koło 70cm wyskoku. kiedyś robiłem kangaroohops tak sprawdzić jaki on jest i po 4 tygodniach mogę dobrze się wypowiedzieć o nim, ale jest jedno ale: - w quad jumpsach przy tych przysiadach trudno jest utrzymać opdowiednią [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2005-10-30 10:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinienem brac na klate??

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja pi....ole.Czemu wszyscy napalaja sie tak na to wyciskanie klatki??a moze zapytaj ile powinienes rwac w MC??Jak ktos kiedys madzre napisal robisz plaska-masz plaska.WG mnie najlepiej jest zmieniac co 4-5 tyg sztange z hantlami .Jak chcesz startowac na zawodach w wyciskaniu to duuuzo ci brakuje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2011-02-25 18:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potężne uda i pośladki u chłopaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wysmuklałeś jak to mówisz na całym ciele bo miejscowo tłuszczu nie spalisz. Kiedyś panowało tu takie powiedzonko - To nie uda są za duże tylko góra za mała. Pewnie w Twoim przypadku się to sprawdza.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2014-04-15 18:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opaska, a wyciskanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] opaskę na łokciu... i to nie ma wpływu na takie rzeczy... jest to błędne uczucie... poprostu gdy opuszczasz sztangę opaska rościąga się i jest poprostu mało wygodnie a jak podnosisz opaska "stabilizuje" ( nie wiem jak to inaczej określić ) łokieć i jest w wygodniejszej pozycji na wyprostowanym ramieniu... nie ułatwi Ci to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2009-10-02 22:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko hi-teca

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] nie widze blyszczacej leucyny ktora byla widoczna w peaka (uprzedzam posty ze inny kolor maja smaki, nic sie nie blyszczy) smak mdly, brak takiej minimalnej goryczki jak to przy duzej dawce leucyny konsystencja prochu, ta truskawka jest wrecz lepka, tamto bialko z peaka bylo jak puch, obawiam sie walka ktorego kiedys sie firma dopuscila [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4601 Data: 2010-01-11 20:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze era karate sie skonczyła... Jak chciałbys kiedys walczyc w k-1 musiałbys ciężko trenowac kick-boxing lub muay thai , wygrywac turnieje .Moze wtedy znalazłby sie jakis promotor który zorganizował Tobie walke. w k-1 moga startowac zawodnicy którzy ważą chyba od 80 kg wzwyż(jak sie pomyliłem to poprawcie).Na potrzeby lżejszych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2005-09-14 12:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka walki jest kwalifikowana zwykle jako użycie niebezpiecznego narzędziaJak to rozumieć. Musisz byc mistrzem czy wystarczy że byłeś kiedyś na 1 treningu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5156 Data: 2005-07-28 09:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palec w tyłek Ja akurat o prostatę się nie boje... biorąc te leki od dwóch lat napewno hamowany jest jej rozrost-nawet przy moich dawkach. Ale faktycznie-to bardzo poważny problem męski. Wielu naszych starych(w tym mój) cierpi teraz na to...kiedyś nie mieli takich leków jak my dziś.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7581 Data: 2008-02-03 12:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - wskazówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja kiedyś redweiler brałem przed każdym treningiem około 20g no i po czasie niestety przestał działać jak to przeważnie bywa. Jak na pierwszy raz to dobry wybór dla Ciebie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2017-03-31 12:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam myślówe ;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do metabolizmu to nie wiem,nie znam sięNo i to,że spalisz tłuszcz na brzuchu nie oznacza,że tam pod nim ukrywały się imponujące mięśnie.Wiadomo mięśnie każdy ma ale jakby tak na to patrzeć to po co pocić się wyciskając kolejną serię na tą czy inną partię,wystarczyłoby schudnąć i odkryć mięśnie.Zależy co komu się podoba.Według reklamy [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2008-07-30 22:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal M-Stak

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stacki to juz przeszlosc, kiedys produkty tego typu byly wzbogadzone o prohormnony dlatego tez dzialaly piekielni%) bo byly po prostu sterydami w kolorowych opakowaniach, jak to wszystko bylo jeszcze legalne i dosc szerokodostepne, obecnie bardzej bym upatrywal tutaj dzialanie wspomagajacego jedynie regeneracji, podnoszacego poziom witalnosci, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2019-08-09 10:27:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)